[お品書き] ・ひじきご飯 ・味噌汁(じゃがいも、玉ねぎ、人参、チンゲン菜) ・目玉焼き ・納豆(ぽん酢醤油) ♯☆簡単に済ます夜ご飯も有りです。 ♯☆味噌汁とご飯は、おかわりしました^_^ ♯☆ご飯を炊く時に乾物の芽ひじきをパラパラと振り入れて炊いてます。 ♯☆…

[お品書き] ・かつお漬丼 ・味噌汁(切り干し大根、玉ねぎ、人参、芽ひじき) ・ほうれん草のごま和え(黒すりゴマ、ゴマ、白だし) ・納豆(ぽん酢醤油) ・ヨーグルト ・セミノール ♯☆納豆と味噌汁には、アマニ油を少し掛けてます。 4/29〜4/30は連休にしました…