[お品書き] ・ひじきと切り干し大根の炊き込みご飯(おこげ付き) ・味噌汁(じゃがいも、タラ、ほうれん草)アマニ油少々 ・炒めもの(キャベツ、玉ねぎ、ツナ、にんにく、オイスターソース) ・イカ一夜干しの天ぷら(冷凍保存) ・ベビーリーフ(マヨネーズとアマ…
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