夜勤の仕事帰りに写真を撮るのが趣味です。秋から春にかけては、早朝の4〜５時の時間帯はまだまだ暗いです。 写真は、通勤途中の桜です。満開になるちょっと手前の桜。 お花見はしたいけど、毎年出来ないんですよね。 いつも通勤の時にちょっと立ち止まって…

しっかりとした食卓は、なかなか続けるのが大変です。 一日三食をきちんとした献立で作り続けるのは、パワーが要ります。 私の場合は、夕飯の献立には気をつけて、なるべく栄養が偏らないように和食中心にしています。 朝は時間が無いので、食べないか、コー…